最近在网络上看到一个有关幸福感内心潜意识的心理测试，一时好奇点击进去，答完题，并赶忙计算分数，最后看到心理分析时却对结果无法认同，很多网友的留言也表示每个人对幸福的定义不同，所谓的测试是否能真正解释大家内心的真实感受呢？心有所感，我不禁思索，什么是幸福？幸福的根本是什么？怎样追求幸福？
幸福的定义问一千个人肯定有一千个答案，幸福本就是自己体会的，不是在别人眼里的。1924年，英国哲学家罗素到四川访问，他和陪同人员坐着两人抬的竹轿登峨嵋山。当时是炎热的夏天，轿夫们累得满头大汗，罗素暗自心想：“这些轿夫一定特别痛恨坐轿的人，大热天的，还要抬着他们上山。或许他们在想，为什么我是抬轿子的人，而不是坐轿子的人？”一路上，罗素都在琢磨这个问题。到了半山腰，罗素让轿夫停下来休息。他下了竹轿，细心地观察他们的表情。出乎意料的是，轿夫们又说又笑，对于闷热的天气和坐轿的人，没有丝毫埋怨，反而兴高采烈地给罗素讲自己家乡的笑话，还好奇地问他一些有关国外的事情。表面上看，在酷热的夏季，抬着客人爬山，这应该是苦不堪言的事。但轿夫照样怡然自乐，可见幸福确实无关乎外境。后来，在《中国人的性格》一文里，罗素引述了这个故事，并得出这样的结论：“用自以为是的目光，看待别人的幸福，这是错误的。”
索达吉堪布说：从佛教的根本观点“万法唯心造”来看，幸福是一种得到满足的心态，也就是说，幸福的根本是心。当今时代，盲目和贪欲充斥在我们身边，我们不得不面对这样的尴尬，那就是人人都渴望得到幸福，大多数人却不得其法；人人都在追求幸福，却终与幸福背道而驰。其实获得幸福本不是难事，一个杯子，如果它小，有一升水就能装满它；如果它大，有十升水都不可能装满。幸福，取决于你的容量。
不少人觉得有钱就能幸福，事实果真如此吗？今年的国际幸福日，清华大学心理学系行为与大数据实验室，发布了全球首个以大数据方法测算的国家幸福指数———清华大学幸福中国指数，揭示中国人的幸福状况，同时公布“幸福中国的地图详解”及幸福城市的测量方法。报告显示：中国人在星期六时正面情绪最高，其次是星期天和星期五，星期一和星期四之间波动较小，星期三的正面情绪最低、负面情绪最高。与此同时，在节日心理效应方面，人们的情绪变化并不是通常认为放假就幸福。从发布数据来看：幸福与经济发展没有必然的联系。在人均GDP较低的城市，平均幸福程度也较低，随着经济发展，幸福指数也在增加，但是在人均GDP达到3000美元（约2万元人民币）左右时，幸福指数出现拐点，幸福不会随经济发展而直线上升。可见，并不是有钱就幸福，这个世上有人喝着茅台依然发愁，也有人天天喝白开水却很快乐，幸福不仅仅是物质就可以提高的，更多的，你需要享受生活，享受你所拥有的。
我工资够花，所以我幸福；我健康，所以我幸福；我有喜欢的工作，所以我幸福；我不用还房贷，所以我幸福；我能和爱人相守，所以我幸福：我子女绕膝，所以我幸福……幸福是一种状态，一种真真实实的生活感受，仔细品味，幸福就藏在简单的生活细节里。
幸福如此简单，它不会带着任何的杂质，只要你有一颗善良的心，一颗纯真质朴的心，一颗宁静的心，一颗知足的心，拥有一个积极向上的生活态度和属于自己的梦想，你永远都会感受到它的存在，感受到幸福的意义！（高蒙 206车间）
